Month: September 2022

Tìm hiểu về thụ thai là gì và quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Tìm hiểu về thụ thai là gì và quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Sự có mặt của thai nhi bên trong tử cung người mẹ là kết quả của quá trình thụ thai thành công. Vậy thụ thai là gì và quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Như thế nào là thụ thai?

Mỗi cặp đôi nếu muốn có được trái ngọt là sự xuất hiện của thiên thần bé nhỏ thì cần phải có sự thành công của quá trình thụ thai. Tuy nhiên, thụ thai là gì thì không phải ai cũng biết. 

Thụ thai chính là quá trình tính từ lúc tinh trùng di chuyển qua âm đạo đi vào tử cung để bắt đầu quá trình thụ tinh cùng với trứng trong ống dẫn trứng. Kết quả của quá trình thụ thai thành công chính là người phụ nữ đã mang thai.

Hình ảnh mô tả tinh trùng đang bơi

Thụ thai xảy ra khi có hiện tượng rụng trứng. Trứng được giải phóng đi xuống ống dẫn trứng và tại đây nếu gặp tinh trùng thì có thể xảy ra quá trình thụ tinh. 

Thời gian để trứng thụ tinh được với tinh trùng là khoảng 12 – 24 giờ nhưng tinh trùng khỏe mạnh lại có thể sống tối đa tới 5 ngày trong cơ thể nữ giới. Vì thế, khi trứng được giải phóng thì tinh trùng có từ quá trình giao hợp của vài ngày trước đó vẫn có thể thụ tinh với trứng. Ngoài ra, khi phụ nữ quan hệ vào thời gian trứng rụng thì trứng vừa rụng vẫn có thể thụ tinh với tinh trùng.

Quá trình thụ thai được diễn ra như thế nào?

Bên cạnh việc tìm hiểu thụ thai là gì các cặp đôi cũng nên biết quá trình thụ thai diễn ra như thế nào để chủ động biết cách giúp cho nó đạt được kết quả như mong muốn. Một quá trình thụ thai thành công sẽ gồm 2 giai đoạn:

– Giai đoạn 1: tinh trùng và trứng gặp nhau

Khi quan hệ tình dục đạt cực khoái, nam giới sẽ xuất tinh và kết quả của nó chính là tinh trùng được đẩy vào tử cung. Lúc này, cổ tử cung của nữ giới cũng sẽ co thắt để cho tinh trùng dễ di chuyển.

Trên đường đi của mình, tinh trùng gặp trở ngại đầu tiên là chất nhầy ở cổ tử cung. Chất nhầy này có xu hướng đặc và dẻo vào trước và sau khi rụng trứng. Những ngày quanh thời điểm trứng rụng thì nó lại trơn, lỏng và mịn nên tinh trùng dễ dàng bơi qua.

Đại đa số tinh trùng bị mắc kẹt vì bị chết ở trên đường đi của mình hoặc không di chuyển vào trong ống dẫn trứng. Rất ít tinh trùng có thể đến được ống dẫn trứng để tiếp cận với trứng. Khi đã vào được đây các tinh trùng lại phải tìm cách xâm nhập qua lớp vỏ bên ngoài trứng thì mới vào được bên trong trứng. Chỉ cần có một tinh trùng xâm nhập được vào trong trứng thì quá trình thụ thai sẽ diễn ra và lớp vỏ ngoài của trứng sẽ ngăn chặn mọi sự xâm nhập của các tinh trùng khác.

Hình ảnh mô tả tinh trùng và trứng gặp nhau

– Giai đoạn 2: diễn ra quá trình thụ thai

Trứng và tinh trùng đã thụ tinh thành công sẽ di chuyển theo ống dẫn trứng rồi phân chia thành hai, bốn và nhiều tế bào hơn nữa nếu tiếp tục diễn ra quá trình phân chia.

Khoảng một tuần sau khi quá trình thụ tinh thành công, trứng đã được thụ tinh sẽ đi đến tử cung và thành một cụm với khoảng 100 tế bào gọi là phôi nang. Phôi nang này sẽ bám vào nội mạc tử cung. Nhờ có sự giải phóng progesterone và estrogen mà lớp nội mạc tử cung dày lên và phôi nang có chất dinh dưỡng để phát triển và hình thành thai nhi.

Khi quá trình phân chia của các tế bào tiếp tục diễn ra thì một số phát triển thành thai nhi còn một số khác hình thành nhau thai để cung cấp oxy và nuôi dưỡng thai. Lúc này, các hormone sẽ được tiết ra để báo hiệu cho cơ thể biết về sự có mặt của thai nhi trong tử cung để tử cung không bong niêm mạc ra nữa. Kết quả là bắt đầu từ tháng quá trình thụ thai thành công, nữ giới sẽ không có kinh nguyệt nữa.

Tâm lý bị tổn thương của những người bị bạo lực gia đình

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Tâm lý bị tổn thương của những người bị bạo lực gia đình

Cho tới nay, bạo lực gia đình vẫn luôn là một vấn đề nhức nhối và đáng báo động trong xã hội. Đặc biệt hiện tại là thời đại mạng xã hội bùng nổ, nhiều vụ việc bạo lực phụ nữ và trẻ em đã được đưa ra pháp luật xử lý, nhưng ẩn đâu đó vẫn còn nhiều góc khuất. Hậu quả về sự tổn thương về thể chất và tâm lý của nạn nhân là vô cùng lớn.

Tìm hiểu về bạo lực gia đình là gì?

Bạo hành gia đình là một dạng thức của bạo lực xã hội, là “hành vi cố ý của các thành viên gia đình gây tổn hại hoặc đe dọa gây tổn hại… với các thành viên khác trong gia đình, đó là việc “các thành viên gia đình vận dụng sức mạnh để giải quyết các vấn đề gia đình”. Gia đình là tế bào của xã hội, là hình thức thu nhỏ của xã hội nên bạo lực gia đình có thể coi như là hình thức thu nhỏ của bạo lực xã hội với rất nhiều dạng thức khác nhau. Xét về hình thức, có thể phân chia bạo lực gia đình thành các hình thức chủ yếu sau:

– Bạo lực thể chất: là hành vi ngược đãi, đánh đập thành viên gia đình, làm tổn thương tới sức khỏe, tính mạng của họ.

– Bạo lực về tinh thần: là những lời nói, thái độ, hành vi làm tổn thương tới danh dự, nhân phẩm, tâm lý của thành viên gia đình.

bạo lực gia đình

Bạo lực gia đình gây tổn hại về tâm lý và tinh thần người bị bạo lực

– Bạo lực về kinh tế: là hành vi xâm phạm tới các quyền lợi về kinh tế của thành viên gia đình (quyền tự do lao động, tự do kinh doanh, quyền sở hữu tài sản…)

– Bạo lực về tình dục: là bất kỳ hành vi nào mang tính chất cưỡng ép trong các quan hệ tình dục giữa các thành viên gia đình, kể cả việc cưỡng ép sinh con.

Những tổn thương tâm lý ở nạn nhân bị bạo lực gia đình

Đối với phụ nữ

Phụ nữ – phái yếu luôn là người bị bạo lực trong gia đình với những tổn thương tâm lý ở phụ nữ khi bị chồng bạo hành có thể kể đến như:

  • Rối loạn cảm xúc với những dấu hiệu, biểu hiện như: căng thẳng, lo lắng, hốt hoảng, suy nghĩ không tập trung, dễ bị xúc động, hay khóc, không thấy hạnh phúc, khó khăn trong khi đưa ra các quyết định, làm việc chậm chạp, không có hứng thú với các công việc hằng ngày.
  • Buồn chán, cảm giác vô dụng và có ý nghĩa muốn kết thúc cuộc sống.
  • Những nạn nhân bị bạo lực gia đình có xu hướng sử dụng chất gây nghiện, rượu và ma tuý; có nhiều ý nghĩ tự hại, tự sát.
  • Bị trầm cảm, lo âu.
  • Cảm giác xấu hổ, tội lỗi, ám ảnh, rối loạn hoảng sợ.
  • Thiếu lòng tự trọng.
  • Gặp các rối loạn ngủ, ăn uống; giảm các hoạt động thể chất.
  • Có những hành vi tình dục không an toàn.

bạo lực gia đình

Bạo lực gia đình luôn là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ

Đối với trẻ em

Ngoài sự tổn thương ở phụ nữ, thì trẻ em sinh ra trong gia đình bị bạo lực thì những tổn thương tâm lý ở trẻ em khi bị bạo hành:

  • Trẻ em thường xuyên gặp phải những cơn ác mộng.
  • Tỏ ra nhút nhát hoặc hung hăng quá mức.
  • Có những hành vi như: đái dầm, mút tay.
  • Có xu hướng bắt chước các hành vi bạo lực của người lớn.
  • Học tập: giảm sút, thiếu động lực học tập.
  • Có những hành vi lệch chuẩn, gây hấn.
  • Dễ rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm.

Về cơ bản hậu quả của bạo lực gia đình gây ra đối với trẻ em và phụ nữ vô cùng lớn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý mà còn khiến cho 2 đối tượng trên dễ hình thành nên những suy nghĩ tiêu cực, chán nản ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc trong tương lai. Vì thế, hãy cố gắng tạo ra một môi trường sống tốt nhất cho trẻ em để các con có được tuổi thơ hạnh phúc.

Phụ nữ nên làm gì khi bị bạo lực tình dục?

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Phụ nữ nên làm gì khi bị bạo lực tình dục?

Bạo lực tình dục là vấn đề nghiêm trọng vì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nỗi ám ảnh lâu dài đối với người bị hại. Do đó việc trang bị kiến thức, thông tin để biết cách phòng tránh và tự bảo vệ mình là vô cùng cần thiết đối với phụ nữ và trẻ em.

Bạo lực tình dục có thể gây ra những hậu quả như thế nào?

Bạo lực tình dục có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng như sau: 

– Những hành vi bạo lực trong tình dục có thể làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. 

– Bạo lực tình dục cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng sinh non, sảy thai. 

– Bạo hành tình dục còn là hành vi không sử dụng biện pháp quan hệ an toàn, thực hiện hành vi tình dục thô bạo,… làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới và nhiễm phải một số bệnh lây truyền qua đường tình dục, phổ biến nhất là bệnh HIV/AIDS, lậu, giang mai, viêm gan B, sùi mào gà,…

– Bạo hành tình dục còn khiến phụ nữ ám ảnh trong nhiều năm, nạn nhân thường xuyên gặp ác mộng, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống,… có thể dẫn đến trầm cảm và nhiều loại rối loạn tâm lý khác nhau. 

bạo lực tình dục đối với phụ nữ

Bạo lực tình dục luôn ám ảnh đối với phụ nữ bị bạo lực

Trên thực tế, rất nhiều phụ nữ có tâm lý giấu kín vấn đề này nhưng luôn sống trong sợ hãi. Họ cũng không thể chạy trốn vì sợ bị trả thù, sợ gặp phải những khó khăn về kinh tế, sợ mất quyền nuôi con,…

– Có thể dẫn đến tự sát hay liên quan đến vụ giết người,…

Có thể thấy rằng, nhiều nạn nhân không chết vì xâm hại tình dục nhưng lại chết vì không thể chịu nổi sự đổ lỗi, những lời nói ác ý của mọi người xung quanh.

Phải làm gì khi bị bạo lực tình dục?

Phụ nữ cần hiểu rằng, bạo lực tình dục là hành vi không nên được dung thứ. Phụ nữ cũng cần nhận thức được những nguy hiểm có thể xảy ra với bản thân khi bị bạo hành tình dục. Nạn nhân không có lỗi và chắc chắn luôn có người sẵn sàng giúp đỡ. Dưới đây là một số gợi ý, hướng dẫn dành cho nạn nhân tìm đến sự giúp đỡ của mọi người xung quanh khi bị bạo lực tình dục: 

– Hãy chia sẻ những vấn đề của bạn với người mà bạn thực sự tin tưởng để được giúp đỡ. Đó có thể là người thân, bạn bè hoặc cán bộ địa phương,…

– Khi những hành vi bạo lực tình dục khiến bạn gặp phải chấn thương, bạn nên đi khám sức khỏe. Trong trường hợp nghi ngờ mình đã mang thai hoặc mắc phải một số bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục thì cần đi khám ngay lập tức.

Hãy lên tiếng khi thấy các hành vi bạo lực diễn ra xung quanh bạn

– Liên hệ tới các tổ chức hỗ trợ phụ nữ và trẻ em bị bạo hành, xâm hại tình dục trên toàn quốc. 

– Phụ nữ bị bạo hành tình dục cũng nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để được tư vấn, hướng dẫn về các liệu pháp điều trị giúp chị em có thể tránh khỏi nỗi ám ảnh và những rối loạn tâm lý.

Mỗi chúng ta cần có trách nhiệm ngăn chặn hành vi bạo lực tình dục, việc giáo dục về bình đẳng giới, truyền thông về luật phòng chống bạo lực tình dục,… cũng là những phương pháp cần thiết và có thể mang lại những hiệu quả thiết thực. 

Những thông tin cần biết khi sử dụng thuốc tránh thai

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Những thông tin cần biết khi sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai được biết đến là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả, tránh việc có thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên bên cạnh những lợi ích, sử dụng thuốc cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ mà không phải ai cũng biết. 

Các loại thuốc tránh thai

Hiện nay có rất nhiều biện pháp phòng tránh thai, tuy nhiên sử dụng thuốc vẫn là cách được nhiều người lựa chọn. 

Thuốc tránh thai tương đối phổ biến nên thị trường sản phẩm này khá đa dạng. Thuốc được phân ra gồm loại chứa estrogen và progestin, còn một loại chỉ chứa progestin. 

Đối với thuốc tránh thai chỉ chứa progestin phù hợp với phụ nữ vừa sinh con. Còn thuốc tránh thai có cả estrogen và progestin được sử dụng phổ biến hơn.  

thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai là biện pháp ngừa thai phổ biến ở phụ nữ

Đối tượng nên và không nên sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai sẽ tốt cho bạn nếu:

  • Bạn thường xuyên bị đau bụng kinh, muốn có chu kỳ đều đặn. 
  • Bạn không muốn chu kỳ kinh xuất hiện đúng ngày do có việc đột xuất. 
  • Bạn muốn một biện pháp tránh thai an toàn mà lại có thể trị mụn.

Bạn không nên uống thuốc phòng tránh thai nếu:

  • Bạn bị đau nửa đầu, đau tim hoặc đột quỵ.
  • Bạn bị thừa cân, béo phì, trên 35 tuổi và có thói quen nghiện thuốc lá.
  • Bạn bị ung thư buồng trứng, bệnh gan, tăng huyết áp hoặc đang trong giai đoạn sử dụng thuốc để điều trị bệnh. 

Tùy theo mong muốn của bản thân mà bạn có thể cân nhắc trước khi sử dụng thuốc để phòng tránh thai. 

Cách sử dụng thuốc tránh thai theo khuyến cáo

Thực tế cách sử dụng thuốc phòng tránh thai rất đơn giản, bạn có thể sử dụng vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên với những trường hợp đang gặp vấn đề về bệnh lý thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn. 

Theo các chuyên gia tốt nhất bạn nên uống vào một thời điểm cố định trong ngày. Bởi như vậy sẽ giúp hình thành thói quen, giúp bạn tránh được tình trạng quên uống thuốc. Gợi ý một vài thời điểm uống thuốc dễ nhớ cho bạn đó là trước khi đi ngủ hoặc trước khi ăn sáng.

Khi đã quen nhịp với việc uống thuốc và muốn thay đổi khung giờ bạn nên bắt đầu từ một vỉ thuốc tránh thai mới. Hoặc với những người thường xuyên phải di chuyển giữa các nước lệch múi giờ thì vẫn sử dụng theo như giờ bình thường. Chỉ cần lưu ý không nên uống thuốc muộn quá 12 tiếng sẽ ảnh hưởng đến tác dụng.

Nên uống thuốc đúng theo 1 khung giờ nhất định để đạt được hiệu quả tối đa

Phải làm gì khi quên uống thuốc

Quên uống thuốc là tình trạng không ít phụ nữ gặp phải, vậy phải làm gì khi đó. Điều cần làm đầu tiên khi quên uống thuốc phòng tránh thai đó là bạn phải uống ngay khi đã nhớ ra. Nếu đến tận hôm sau mới nhớ thì hãy uống luôn 2 viên, bao gồm cả viên của ngày hôm trước. Còn giả sử với trường hợp bạn quên 2 ngày thì có thể uống bù lại vào 2 ngày kế tiếp, mỗi ngày 2 viên. 

Tuy nhiên nếu bạn quên uống thuốc từ 2 ngày trở nên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn. Bên cạnh đó bất cứ khi nào quên uống thuốc tránh thai bạn nên sử dụng biện pháp tránh thai khác khi quan hệ tình dục để tránh có thai ngoài ý muốn. Bởi vì trong quá trình sử dụng thuốc, chỉ 1 ngày quên uống cũng khiến cho khả năng rụng trứng của bạn cao hơn. 

Sử dụng thuốc tránh thai bạn cần ghi nhớ và lưu ý những điều bên trên để mang lại hiệu quả ngừa mang thai ngoài ý muốn cao nhất!

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe phụ nữ?

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe phụ nữ?

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống sinh hoạt, nếu tình trạng kéo dài còn mang tới nhiều rủi ro cho sức khỏe. 

Tìm hiểu về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

Quá trình chảy máu từ tử cung ra ngoài âm đạo, do lớp niêm mạc tử cung bị bong được gọi là kinh nguyệt. Hiện tượng này bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi dậy thì đến khi mãn kinh, kéo dài trung bình từ 3 – 5 ngày.

Tuy nhiên vòng kinh của phụ nữ có thể không đều, kinh đến muộn, kinh đến sớm và ở lại quá lâu hay thậm chí là mất kinh,… Song, đây đều là những biểu hiện cụ thể của tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ do nhiều nguyên nhân gây nên

Nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, nhưng phổ biến nhất là những nguyên nhân sau:

Nội tiết tố thay đổi 

Nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ thường bị mất cân bằng ở một vài giai đoạn như dậy thì, mang thai, sinh con, chăm con và thời kỳ mãn kinh. 

Giai đoạn dậy thì: Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể sẽ phải mất nhiều năm để progesterone và estrogen có thể đạt được cân bằng. Tình trạng rối loạn thường sẽ diễn ra trong khoảng thời gian này.

Giai đoạn mang thai: Phụ nữ trong giai đoạn mang thai không có kinh, ngay cả thời điểm đang cho con bú. 

Giai đoạn tiền mãn kinh: Chu kỳ và lượng máu kinh trong cơ thể của người phụ nữ ở giai đoạn này sẽ thay đổi, do buồng trứng suy giảm chức năng. Dần dần phụ nữ sẽ mất hẳn kinh nguyệt, lúc đó sẽ là giai đoạn mãn kinh.

Một số nguyên nhân thực thể 

– Dấu hiệu thai nghén bất thường.

– Do một số bệnh lý như: tiểu đường, u tuyến yên,…

– Một số căn bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung,…

– Do một số bệnh lý như: u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung, ung thư niêm mạc tử cung, buồng trứng đa nang,…

Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt cũng sẽ xảy ra khi các thói quen trong ăn uống và sinh hoạt bắt đầu thay đổi:

– Thay đổi chế độ ăn uống do muốn tăng cân, giảm cân,…

– Do áp lực và căng thẳng đến từ công việc, học hành. 

– Sử dụng nhiều lần thuốc tránh thai.

rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt cần được phòng ngừa từ sớm

Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt tới sức khỏe

Kinh nguyệt không đều phản ánh những bất thường về sức khỏe của buồng trứng và tử cung ở phụ nữ. 

– Chu kỳ quá ngắn, quá dài: Ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai.

– Rong kinh: Hiện tượng này tạo cơ hội giúp vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ra nhiều căn bệnh viêm nhiễm. Không chỉ làm giảm chất lượng sống, đây còn là nguyên nhân dẫn tới hiếm muộn, vô sinh.

Như đã phân tích ở trên, rối loạn kinh nguyệt còn là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau như xơ tử cung, u nang buồng trứng,… Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, thì các khối u sẽ lớn dần lên, gây ra các biến chứng nặng như suy thận, bí tiểu, đại tràng,… Và một số những căn bệnh nguy hiểm tính mạng như ung thư cổ tử cung,… 

Không ai trong chúng ta được phép coi thường sức khỏe của bản thân và đặc biệt là coi thường hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bởi biết đâu được đó có thể là triệu chứng của những căn bệnh nguy hiểm kể trên. Để chắc chắn rằng tình trạng này sẽ không tiến triển đến mức độ nặng, hãy tìm kiếm những biện pháp riêng cho mình. 

Tốt nhất bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời. Các bác sĩ chuyên môn sẽ dựa vào những biểu hiện để chẩn đoán bước đầu, sau đó sẽ đưa ra những phương pháp cụ thể để lấy được kết quả chính xác nhất.

Những ai được chống chỉ định đặt vòng tránh thai?

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Những ai được chống chỉ định đặt vòng tránh thai?

Đặt vòng tránh thai hiện nay đang là biện pháp được nhiều chị em lựa chọn để ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, để bảo đảm sức khỏe và ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn, một số đối tượng sẽ được chống chỉ định đặt vòng tránh thai.

Chống chỉ định đặt vòng tránh thai tuyệt đối

Chống chỉ định đặt vòng tránh thai tuyệt đối khi phát hiện đối tượng có nhu cầu đặt vòng tránh thai thuộc một trong những trường hợp sau đây:

– Phụ nữ bị ung thư vú được chống chỉ định đặt vòng tránh thai. 

– Phụ nữ đã có dấu hiệu nghi ngờ mang thai hoặc đang mang thai.

– Đối tượng đã hoặc đang mắc những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục hay một số bệnh lý ác tính, viêm nhiễm liên quan đến đường sinh dục,…

– Tử cung đã từng có tiền sử bị dị tật bẩm sinh hoặc xuất hiện khối u xơ ở tử cung.

– Có dấu hiệu xuất huyết đường sinh dục nhưng chưa được điều trị dứt điểm.

– Phụ nữ sau nạo phá thai được chống chỉ định đặt vòng tránh thai.

Không phải ai cũng có thể đặt vòng tránh thai

Chống chỉ định đặt vòng tránh thai tương đối

Những đối tượng dưới đây thường có nguy cơ để lại nhiều biến chứng không mong muốn khi đặt vòng tránh thai. Do đó, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện quá trình đặt vòng để tránh những hậu quả không mong muốn.

– Những người chưa có con được khuyến cáo không nên đặt vòng tránh thai.

– Đối tượng đã từng mang thai nằm ngoài tử cung hoặc tái tạo tai vòi.

– Tình trạng rối loạn đông máu nếu không có phương pháp điều trị, kiểm soát hiệu quả thì sẽ được chống chỉ định đặt vòng tránh thai.

– Người mắc các bệnh liên quan đến hệ thần kinh không nên thực hiện phương pháp này vì sẽ gây nhiều khó khăn trong việc theo dõi vòng.

– Bệnh nhân đang mắc các bệnh lý như: hở van tim, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, sa sinh dục cấp độ II, III,… thường được chỉ định không nên sử dụng phương pháp này.

Ngoài ra, bệnh nhân có tiền sử bị dị ứng với đồng, gặp khó khăn trong vấn đề hấp thu và chuyển hóa đồng hoặc mắc bệnh lý Wilson cũng nên cân nhắc trước khi đặt vòng tránh thai.

vòng tránh thai

Vòng tránh thai là biện pháp ngừa thai hiệu quả

Những lưu ý sau khi đặt vòng tránh thai

Sau khi đặt vòng tránh thai, cần lưu ý thực hiện những vấn đề sau để đảm bảo không gây ra những biến chứng đáng tiếc sau đặt vòng:

– Không thực hiện quan hệ tình dục trong vòng khoảng 15 ngày sau đặt vòng.

– Hạn chế việc quan hệ tình dục ở những tư thế thô bạo để tránh việc mất vị trí ổn định của vòng tránh thai hoặc tuột vòng ra ngoài.

– Sau đặt vòng từ 3 đến 5 ngày, nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn so với bình thường. – Hạn chế việc đi lại, hoạt động mạnh, leo cầu thang bộ,…

– Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch, không thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo để tránh vấn đề viêm nhiễm.

– Duy trì thói quen khám phụ khoa định kỳ (thông thường là 6 tháng/lần) để kiểm tra tổng thể sức khỏe sinh sản cũng như vị trí vòng.

Trong thời gian đặt vòng, nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào ở vùng âm đạo thì nên sớm liên hệ bác sĩ có chuyên môn để được kiểm tra, thăm khám. 

Khi có dấu hiệu nghi ngờ quan hệ tình dục không an toàn, cần thực hiện thêm các biện pháp tránh thai khác, bởi vòng tránh thai không có tác dụng ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.

Góc giải đáp: Phụ nữ cấy que tránh thai ở tay có an toàn hay không?

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Góc giải đáp: Phụ nữ cấy que tránh thai ở tay có an toàn hay không?

Ngoài những phương pháp ngừa thai truyền thống như sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai, đặt vòng tránh thai, phương pháp cấy que tránh thai ở tay đang được nhiều phụ nữ lựa chọn. Vậy cơ chế hoạt động của phương pháp này như thế nào và có an toàn cho sức khỏe phụ nữ hay không?

Ưu điểm của phương pháp cấy que tránh thai ở tay

Cấy que tránh thai ở tay là một trong những phương pháp ngừa thai hiệu quả nhất, tỉ lệ ngừa thai có thể lên đến 99%.

Tác dụng lâu dài: Tùy vào loại que cấy mà tác dụng ngừa thai có thể đạt từ 3 đến 5 năm. Nếu muốn sinh em bé, bạn chỉ cần tháo bỏ que cấy. Thông thường, sau khoảng 3 đến 4 tuần tháo que, phụ nữ sẽ xuất hiện tình trạng rụng trứng.

cấy que tránh thai an toàn không

Phương pháp cấy que tránh thai ở tay nhẹ nhàng và kín đáo

Một số phụ nữ hay quên khi sử dụng viên uống tránh thai sẽ cảm thấy rất khó khăn. Nhưng khi sử dụng que cấy tránh thai, chị em sẽ không cần lo lắng vì sự cố “nhớ nhớ, quên quên” của mình nữa. 

Các trường hợp không sử dụng được thuốc tránh thai có chứa estrogen vì đang cho con bú, bị bệnh tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, trên 40 tuổi,… thì cũng có thể sử dụng biện pháp cấy que tránh thai ở tay.

Khi sử dụng phương pháp này, bạn cũng không cần phải lo đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, không ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng hay không may tuột vòng gây có thai ngoài ý muốn. 

Nhược điểm của phương pháp cấy que tránh thai ở tay

Bên cạnh những ưu điểm kể trên, phương pháp cấy que tránh thai cũng có những nhược điểm dưới đây: 

Chi phí cao hơn những phương pháp ngừa thai khác. 

Khi cấy que, phụ nữ có nguy cơ gặp phải một số sự cố như tụ máu hay nhiễm trùng ở chỗ cấy que, một số trường hợp bị dị ứng với que cấy và que cấy có thể bị dịch chuyển trong khoảng 2cm,… Tuy nhiên, nguy cơ xảy ra những tai biến này là rất thấp. 

Một số trường hợp có thể bị cong que cấy hoặc da vùng cấy sưng đỏ,… Lời khuyên dành cho bạn là hay liên hệ với bác sĩ nếu gặp những bất thường. 

Một số thông tin cho rằng, que cấy này có thể di chuyển đến tim và phổi hoặc một vài vị trí khác trên cơ thể. Điều này cũng có nguy cơ xảy ra nhưng đó là những rủi ro rất hiếm. 

cấy que tránh thai

Cấy que tránh thai là phương pháp được nhiều phụ nữ lựa chọn

Những tác dụng phụ khi cấy que tránh thai ở tay

Khi cấy que tránh thai, phụ nữ có thể gặp phải những tác dụng phụ như đau nhức đầu, nhiều mụn, tăng cân, ngực căng hơn, giảm ham muốn tình dục, tâm lý thất thường và có sự thay đổi về kinh nguyệt như lượng kinh ít hơn, hoặc nhiều hơn,… Đây là tác dụng của thuốc nội tiết và khi tháo bỏ que thì kinh nguyệt của bạn sẽ bình thường trở lại. 

Phương pháp này không thể phòng ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh HIV, giang mai, lậu, viêm gan B,… Bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng thêm bao cao su khi quan hệ vợ chồng. 

Những trường hợp không nên dùng que tránh thai

Đây là phương pháp ngừa thai có rất nhiều ưu điểm nhưng không phải ai cũng phù hợp và dưới đây là những trường hợp không nên sử dụng que tránh thai: 

Phụ nữ mắc các bệnh về nội tiết, tim mạch, bệnh huyết áp không nên sử dụng vì que cấy có chứa nội tiết.

Bệnh nhân ung thư cũng nên báo trước với bác sĩ về tình hình bệnh của mình để được nhận những lời khuyên phù hợp. 

Phụ nữ có tiền sử chảy máu âm đạo hoặc gặp phải tình trạng rối loạn chức năng gan,… cũng nên thông báo với các bác sĩ trước khi cấy que tránh thai. 

Góc giải đáp: Phải làm sao khi bị dị ứng bao cao su?

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Góc giải đáp: Phải làm sao khi bị dị ứng bao cao su?

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai an toàn. Nhưng điều đáng tiếc là một số trường hợp lại bị dị ứng bao cao su. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và phải làm sao nếu bị dị ứng với bao cao su.

Vì sao bị dị ứng bao cao su

Bao cao su hiện đại ngày nay hầu hết được làm bằng nhựa, nhưng đôi khi cũng được làm bằng nhựa tổng hợp, polyisoprene hoặc có thể làm từ ruột cừu. Riêng đối với bao cao su nữ giới thường được làm bằng chất liệu nhựa tổng hợp. Trong nhựa có chất protein có thể khiến một số trường hợp bị dị ứng. Cơ thể nhầm tưởng những protein này có nguy cơ gây hại và sinh ra phản ứng miễn dịch, giải phóng những kháng thể chống lại những tác nhân gây hại này.

Ngoài ra, tình trạng dị ứng bao cao su còn có thể do một số nguyên nhân khác, chẳng hạn như chất bôi trơn hay chất diệt tinh trùng trong bao cao su. 

dị ứng bao cao su

Nên lựa chọn loại bao cao su phù hợp với cơ thể 

Những biểu hiện dị ứng bao cao su 

Khi bị dị ứng bao cao su, các biểu hiện bất thường sẽ xảy ra tại chỗ, đúng vùng da tiếp xúc trực tiếp với bao cao su. Một số triệu chứng thường gặp có thể kể đến như: 

Triệu chứng tại chỗ: Ngứa, mẩn đỏ, sưng tấy da, phồng rộp da, nổi mề đay,…

Những trường hợp có cơ địa nhạy cảm hơn có thể gặp phải những biểu hiện phức tạp, nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể dị ứng toàn thân. Phần lớn những trường hợp này sẽ thường gặp ở nữ giới. Nguyên nhân vì lớp màng nhầy ở âm đạo có thể hấp thụ protein từ bao cao su nhanh hơn màng trên của dương vật. Với những trường hợp này, biểu hiện thường gặp là nổi mề đay, sưng tấy ở vùng da không tiếp xúc với bao cao su. Kèm theo đó là tình trạng sổ mũi, chảy nước mắt, đỏ mặt, đau họng,… Một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới khó nuốt, sưng miệng, sưng cổ họng, khó thở,…

Phải làm sao nếu bị dị ứng bao cao su?

Nếu phát hiện có những dấu hiệu dị ứng bao cao su, nhưng kéo dài khoảng 2 ngày mà vẫn chưa khỏi. Hoặc bạn đã chuyển sang loại bao cao su khác mà vẫn xuất hiện những biểu hiện dị ứng thì có thể tình trạng này do một vấn đề sức khỏe khác gây ra. Tốt nhất, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, thực hiện một số xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân chính xác và sau đó bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp khắc phục hiệu quả. Tránh trường hợp để bệnh lâu ngày dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe. 

dị ứng bao cao su

Việc lựa chọn sử dụng bao cao su đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe

Nếu bạn bị dị ứng với thành phần của bao cao su, thì cần phải lựa chọn kỹ hơn loại bao phù hợp với cơ thể. Hiện nay có rất nhiều loại bao cao su với độ an toàn cao mà bạn có thể tham khảo: 

Bao cao su Polyurethane: Là những loại bao cao su được làm từ chất liệu cao su tổng hợp. Nó mỏng hơn loại truyền thông và truyền nhiệt tốt để giúp các cặp đôi có cảm giác chân thực hơn. Loại bao cao su này cũng tương thích với phần lớn các chất bôi trơn. Đặc biệt có hiệu quả cao trong việc tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. 

Bao cao su Polyisoprene: Nếu bị dị ứng với loại latex hay polyurethane, bạn có thể cân nhắc về bao cao su Polyisoprene. Đây là loại cao su tổng hợp và phù hợp với các chất bôi trơn gốc nước hay silicon.

Lưu ý: Để tránh tối đa nguy cơ bị dị ứng bao cao su, bạn cũng nên lựa chọn cẩn thận, không dùng những bao cao su đã hết hạn sử dụng hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ, bao cao su giả,… Hơn nữa, để đạt được hiệu quả tránh thai và phòng bệnh lây qua đường tình dục, bạn cũng cần tìm hiểu, cập nhật kiến thức đầy đủ để sử dụng bao cao su đúng cách.

Tháp dinh dưỡng cho bà bầu – cẩm nang cho người sắp làm mẹ

Posted on by Tran Thi Diem Quynh

Tháp dinh dưỡng cho bà bầu – cẩm nang cho người sắp làm mẹ

Phụ nữ trong thời kỳ thai nghén phải chịu rất nhiều sự thay đổi của cơ thể như lên cân nhanh chóng, cơ thể tích trữ mỡ, khối lượng tử cung tăng,… 

Sự quan trọng của việc đáp ứng đầy đủ tháp dinh dưỡng

Nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng trong thời gian này, mẹ và bé có thể phải chịu những ảnh hưởng sau:

– Con sinh ra có nguy cơ bị béo phì, mắc bệnh tim.

– Con sinh ra có nguy cơ bị thấp còi.

– Con sinh ra nhẹ cân và có thể mắc một số bệnh như tiểu đường.

Chính vì thế, cần hết sức lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu. Không chỉ trong khi mang thai mà ngay cả khi đã sinh con và cho con bú, người phụ nữ cũng cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để có sức khỏe và nuôi con thật tốt.

tháp dinh dưỡng cho bà bầu

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh là điều cần thiết đối với mọi mẹ bầu

Tháp dinh dưỡng cho bà bầu theo giai đoạn

Theo tháp dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu, mẹ bầu có thể ăn uống bình thường như phụ nữ không mang thai. Nhu cầu dinh dưỡng sẽ thay đổi từ tháng thứ 4.

Ở 3 tháng giữa, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu có sự thay đổi khẩu phần ở các nhóm thực phẩm. Trừ đường, muối và dầu mỡ, mẹ bầu cần bổ sung thêm những nhóm thực phẩm khác trong tháp dinh dưỡng. Các nhóm ngũ cốc, rau quả, thực phẩm chứa đạm, mỗi nhóm cần tăng thêm 1 đơn vị trong khẩu phần ăn. Nhóm sữa cần tăng thêm 2 đơn vị so với người bình thường. 

Trong 3 tháng cuối, lượng dầu mỡ được sử dụng trong khẩu phần cũng tăng thêm 1 đơn vị so với người bình thường. Sữa và thực phẩm chứa đạm cần tăng thêm 3 đơn vị. Nhóm rau xanh và trái cây mỗi loại tăng thêm 1 đơn vị so với người bình thường. Nước tăng 2 đơn vị và ngũ cốc tăng 1,5 đơn vị.

Với phụ nữ cho con bú, lượng ngũ cốc và nước cần nhiều hơn hẳn, mỗi loại tăng thêm lần lượt 2,5 và 3 đơn vị. Rau quả vẫn giữ nguyên mức tăng 1 đơn vị ăn. Thực phẩm chứa đạm tăng 2 đơn vị và sữa tăng thêm 3,5 đơn vị so với người thường. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần được bổ sung thêm 2 đơn vị dầu mỡ vào khẩu phần ăn trong thời gian này.

Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho bà bầu

Bên cạnh việc sử dụng tháp dinh dưỡng cân đối, mẹ bầu còn phải tuân thủ những nguyên tắc sau để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và em bé.

Không sử dụng các loại thức ăn có thể gây hại

Đầu tiên là những loại thực phẩm tươi sống như các món gỏi, hàu sống và sữa tươi chưa được tiệt trùng,… Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng phải hạn chế sử dụng các thức ăn từ cá biển chứa nhiều thủy ngân, đặc biệt là các loài cá lớn sống lâu năm. 

Mỗi tuần mẹ bầu chỉ nên dùng khoảng 400g cá để hạn chế nạp thủy ngân hay kim loại vào cơ thể. Ngoài ra, mẹ bầu phải kiêng hoàn toàn rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích vì chúng có thể gây dị tật ở thai nhi.

Vitamin và khoáng chất

Mẹ bầu cần lượng Vitamin và khoáng chất đầy đủ khi mang thai. Tuy nhiên bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ khi dùng.

tháp dinh dưỡng cho bà bầu

Mẹ bầu nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai

Không ăn kiêng trong thời kỳ mang thai

Khi mang thai, việc tăng cân nhiều khi khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, stress, chán nản về thân hình của mình. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Chính vì thế, tuyệt đối không được ăn kiếng giữ dáng trong thai kỳ. Việc này sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất dẫn đến thai nhi bị ảnh hưởng. 

Hãy nhớ, việc tăng cân là dấu hiệu tích cực chứng tỏ em bé vẫn đang phát triển từng ngày. Nếu bạn thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thường xuyên thì bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh và một vóc dáng hoàn hảo.

Nên ăn thành nhiều bữa nhỏ 

Trong thời kỳ mang thai, em bé có thể sẽ chèn ép lên các cơ quan tiêu hóa nên mẹ bầu không thể ăn nhiều thức ăn cùng một lúc. Tuy nhiên vì nhu cầu dinh dưỡng nên mẹ bầu cần phải chia nhỏ các bữa ăn, ăn thành nhiều bữa trong ngày để có thể cung cấp đủ chất cho thai nhi. 

Trong thời gian này, hệ tiêu hóa cũng hoạt động chậm chạp hơn bình thường nên hãy chú ý ăn từ tốn và vừa phải, không ăn quá nhiều thức ăn một lúc.

Mẹ hãy chú ý áp dụng theo tháp dinh dưỡng cho bà bầu để có một thai kỳ thật khỏe mạnh. Chúc các mẹ khỏe mạnh để chào đón con yêu sắp chào đời.